Всяка година Коледа оставя след себе си прекалено много боклук – кутии, опаковъчна хартия, панделки и опаковки, хранителни отпадъци и т.н. и по това време на годината отпадъците се увеличават една трета повече от обикновено. Кутии, пакети, панделки и какво ли не още… Но искате ли да празнувате Коледа, без да вредите на околната среда?
Все пак можем да намалим замърсяването на околната среда, като започнем още с пазаруването, т.е. при надпреварата за коледните подаръци. Ето защо помислете за подарък, който изисква възможно най-малко опаковки. Отдайте предпочитание на простите опаковки, подчертаващи качеството на продукта, а не сложността на пакета. И разбира се не забравяйте да използвате чантите за многократна употреба.
Избирайте опаковките, които са изработени само от един материал, например само от пластмаса, само от хартия, от алуминий или само от стъкло, като така по-лесно можете да да ги изхвърлите на определените места, за да бъдат рециклирани. Внимавайте за кутии на играчките, тъй като те често са направени от пластмасови и картонени части. Използвайте рециклирана амбалажна хартия, от която също можете да направите оригинали опаковки, но същевременно да се погрижите и за околната среда – нещо, което със сигурност ще бъде оценено от получателя на подаръка.
Заменете традиционните коледни картички с телефонно обаждане, така ще избегнете употребата на хартия и ще ви даде възможност да поговорите с някого, с когото от известно време сте изгубили връзка.
Отваряйте пакетите внимателно и оставете настрана опаковката за подаръка – сгъната под една дебела книга, ще можете да я използвате следващата година. Ако хвърляте хартията в кофата за боклук за събиране, не забравяйте първо да премахнете остатъка от тиксо, както и другите части, направени от материал, различен от целулоза.
Човек свиква с всичко, дори и с живота при неблагоприятни условия. Странно е обаче как успяваме да свикнем с токсините в нашите жилища – перилни препарати, козметика, килими, мебели, пластмасови прозорци и т.н.
1. От качеството на употребяваната вода зависи качеството на живота ни. В никакъв случай не пийте вода от чешмата и не я използвайте дори за готвене, защото тя е хлорирана или флуорирана, като и в двата случая не е полезна за хората. Ако все пак решите да я използвате, филтрирайте я! Поставете филтър и под душа, тъй като хлорът попада в тялото през кожата и белите дробове. Ограничете плуването в басейни, където добавят хлор за пречистване на водата.
2. Използвайте съдове, изработени от чугун или неръждаема стомана за намалите токсични изпарения от съдовете за готвене с незалепващо покритие. Ако все пак не искате да се разделите с тях, веднага след като забележите пукнатини или драскотини по повърхността им, трябва да ги замените с нови, тъй като в противен случай съдовете започват да отделят вещества, които се натрупват в тялото и причиняват непоправими за здравето щети.
3. Много битови предмети са изработени от PVC, но те отделят вредни вещества в продължение на много месец – изработените от PVC завеси за банята, пластмасовите прозорци, козметичните продукти, канцеларските материали, кутиите за съхранение на хранителни продукти и т.н. Ако се освободите от тях, ще подобрите значително състоянието на въздуха във вашия дом, както и вашето здраве.
4. Използвайте само натурални почистващи препарати. По този начин не само почистените повърхности няма да бъдат токсични, но също и въздуха във вашия дом. Много почистващи препарати съдържат вещества, които причиняват хормонални нарушения и забавяне в развитието (доказателства за това са изследванията, проведени върху животни). Бързо и евтино можете да приготвите почистващи средства сами или да закупите органично чисти такива и без фосфати.
5. Не забравяйте, че стайните растения могат естествено да пречистват въздуха и са добър източник на кислород. Колкото повече растения имате, толкова по-чист ще е въздуха във вашия дом.
6. Редовно проветрявайте вашето жилище, дори и през зимата, така че въздухът винаги да е свеж и чист. Още по-добре е, ако винаги оставяте прозореца леко отворен, което ще предотврати образуването на прах и размножаването на микробите.
7. Почиствайте редовно вашето жилище. За една година в един тристаен апартамент се образуват до 40 килограма прах… Полезно би било закупуването на пречиствател на въздуха, който е още по-добре да е с овлажнител и с йонизатор.
8. Отдайте предпочитание на натуралната козметика и на продуктите за грижа за кожата на растителна основа, което ще помогне на тялото ви да се избави от различните токсини. За целта е достатъчно да четете етикетите на продуктите и да избирате 100% натуралните.
9. Детските играчки съвсем не са безопасни. Една трета от всички пластмасови играчки са изработени от поливинилхлорид (PVC), хлорирана пластика, така че да им се придаде мекота и пластичност, но когато децата поставят тези играчки в устата си или вдишват летливи фталати, които постоянно се изпаряват от PVC, е много опасно. Изхвърлете играчките със съмнителен произход и купувайте само такива, които са със сертификат за качество.
10. Модата на килимите отдавна е отминала, но по навик все още ги използваме. Но знаете ли, че колкото и внимателно да сте почистили килима си, по него винаги остават много частици и много прах, който дишаме всеки ден. Ако килимът е синтетичен, положението е още по-сериозно, тъй като може да съдържа над сто химически вещества, включително бензин и формалдехид. Ето защо е най-добре бързо да се освободите от вашите килими и да потърсите разрешение сред естествените подови настилки.
Свикнали сме да казваме „моят дом е моята крепост“, но дали наистина съвременните жилища са сигурно убежище срещу заплахите за здравето, явяващи се резултат от замърсяването на околната среда? В действителност опасностите съществуват дори и в нашите домове, при това в много по-висока степен, отколкото на открито.
Опасните за здравето химикали, газове и вещества ни причакват навсякъде, така че не сме застраховани дори когато например седим на дивана и гледаме телевизия. Знаете ли, че дори тогава, частици от тъканта на дивана при дишането попадат в носа и в устата ни, а също и в белите ни дробове… За съжаление дори и да не е посочено на етикетите, повечето съвременни продукти, които използваме, съдържат мутагенни материали, тежки метали, химикали и оцветители, които официално са обявени за опасни за здравето. Сред най-големите вредители са виниловите тапети и подовите покрития, лазерните принтери и копирните машини, лепилата, боите и домакинските уреди – особено телевизорите и пералните машини.
Още от 1986 година редица учени алармират за лошото качество на въздуха, а през 1996 година Службата за изследване на строителството във Великобритания публикува потресаващи данни от своите проучвания. Много американски и европейски проучвания показват, че човек прекарва в закрити помещения средно около 90% от времето си – у дома, в училища и офиси, магазини и т.н., което означава, че вдишва всичко, което е във въздуха на съответното място.
Този въздух е изпълнен с частици и газове, произхождащи от предметите в съответното помещение – килими, завеси, уреди, почистващи препарати и т.н., които особено когато са нови отделят вредни за здравето вещества. По този начин могат да причинят проблеми за очите, носа, гърлото, дишането, но наред с това и главоболие, световъртеж, увреждания на черния дроб, бъбреците и централната нервна система, както и появата на някои видове рак. Особено опасни от тази гледна точка са новопостроените сгради, които отделят огромно количество вредни вещества. Ето защо някои учени определят въздухът в затворените помещения средно десет пъти по-замърсен и изпълнен с вредни вещества, отколкото този на открито.
Всяка година Коледа оставя след себе си прекалено много боклук – кутии, опаковъчна хартия, панделки и опаковки, хранителни отпадъци и т.н. и по това време на годината отпадъците се увеличават една трета повече от обикновено. Кутии, пакети, панделки и какво ли не още… Но искате ли да празнувате Коледа, без да вредите на околната среда? 
